福岡県北九州社会人サッカーチーム HORNETSのブログ

HORNETSのキャプテンこと『忘れん坊将軍』が忘れてなければ更新するブログ。日々の生活やHORNETS等の私的な事から、サッカー日本代表やスポーツの事以外でも気になる事を何でも語ります

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ハンディキャップ

今、整体に通っている。

僕の身体は非常に硬く、チームの最年長のGKと比べたら、GKよりも硬かった。

だから最近は柔軟をやっている。

普通の人が行っている柔軟は間違っていて、

整体の先生に習った方法でやっている。先生曰く

「身体が柔らかくなると怪我しなくなるし、疲れにくくなる。

それに可動域が広がって動きやすくなり、パフォーマンスも上がる。」と。



僕は視力が悪い。0.1もない。0.03~0.01程度のはず。

昔、何かの雑誌で読んだけど(かなりのうろ覚え)

球技をやる時に視力が0.1以下だと自分の能力の10%位しか発揮できない。だと。



改めて考えるとヒドイ この身体
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