福岡県北九州社会人サッカーチーム HORNETSのブログ

HORNETSのキャプテンこと『忘れん坊将軍』が忘れてなければ更新するブログ。日々の生活やHORNETS等の私的な事から、サッカー日本代表やスポーツの事以外でも気になる事を何でも語ります

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ハンディキャップ

今、整体に通っている。

僕の身体は非常に硬く、チームの最年長のGKと比べたら、GKよりも硬かった。

だから最近は柔軟をやっている。

普通の人が行っている柔軟は間違っていて、

整体の先生に習った方法でやっている。先生曰く

「身体が柔らかくなると怪我しなくなるし、疲れにくくなる。

それに可動域が広がって動きやすくなり、パフォーマンスも上がる。」と。



僕は視力が悪い。0.1もない。0.03~0.01程度のはず。

昔、何かの雑誌で読んだけど(かなりのうろ覚え)

球技をやる時に視力が0.1以下だと自分の能力の10%位しか発揮できない。だと。



改めて考えるとヒドイ この身体

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開催決定!

HORNETS・A・Cのキャンプが今年も開催決定!

楽しみです!とにかくリーグ戦とカブらない事を祈る!

そして、この夏に発売するモンスターハンター3も楽しみです!

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カッチカチやで!

整骨院に行きました。

日常生活に困るほど痛い訳じゃないですが

寝る時やうつ伏せで右を向くと変な違和感があり

ずっと右向きを維持できないので

定額給付金がでるので、ちょっと行ってみようかと。。

で、行ってみると凄いね♪

一回しか行ってないのに右を向いても、もう違和感がない。

前は首を回すとゴリゴリと音がしてたのに、今はしない。

整骨院すげぇ~~~!

行くまでのイメージは骨をボキボキ鳴らされると思ってたけど、

全然ちがう!

じんわりとした電気を当てられて
温められて
背骨辺りをブルブル~って揺らされて
マッサージ。

こりゃハマりそう



で、何でこんな事になってたかと言うと

身体が硬いと。。。

関節だけじゃなく、筋肉も全て。

身体中が硬くなってると。。。

だから日々ストレッチをしなさいと。。。

身体が柔らかくなれば、疲れにくいし、動きやすくなるよって。

最近、ストレッチをはじめました。



いつの日かヒクソン・グレイシーみたいにグニャグニャになりたい。

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スーパースター

おめでとうございます(^_^)/□☆□\(^_^)

ッカムくんとラドーナちゃん。

もし、そうなればベッカムとマラドーナ。二大スターの共演です。

素晴らしい♪

改めまして。おめでとうございます♪

大事な事なので二回言いました。



奇跡を信じて…。

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ごめん。。

俺が誘ったのに。。。ドラゴンクルセイド。。。

宴会部長。。。ごめん。。。

トラビアンとの平行。

携帯からポチれないのがキツイ。^^;

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ダッシュ!

前回、ランニングを会社の人と行った時に車で行ったら、有料のパーキングしかなくて

毎回停めると何か勿体ないので昨日はランニングをやめて

近所の神社まで歩いた後にダッシュしました。

階段を2往復と坂道でダッシュ! そして階段を1往復歩いて帰りました。

体力的よりも足が結構疲れた&呼吸を止めてのダッシュだから頭がクラクラした。



また今回もタオルを忘れた。次は忘れないようにしないと。。。

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初の

戸畑ちゃんぽんを食べてみた。

特徴は普通のちゃんぽん麺じゃなくて、蒸し麺だそうだ。

麺があまり好きじゃなかった。。。。

野菜とかスープは美味しいんだけど。

まぁ~好みだから仕方が無いか。。。

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