福岡県北九州社会人サッカーチーム HORNETSのブログ

HORNETSのキャプテンこと『忘れん坊将軍』が忘れてなければ更新するブログ。日々の生活やHORNETS等の私的な事から、サッカー日本代表やスポーツの事以外でも気になる事を何でも語ります

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3回目

昨日もランニングしました。

この前の練習をお休みしたので、ちょっと多めに走ろうかなと思ったけど、

ランニングを始めた時間がちょっと遅めだったので、普通に走りました。

いいペースで走ってる人がいたので、ペースメーカーにしたんだけど

イヤな奴と思われたでしょう。

そのペースメーカーに付いて6周を17分で走って、昨日は終了しました。

あまり頑張って走って、晩ご飯が遅くなると良くないですからね。

っていうか、だんだんペースが速くなってる。初めての時は5周を20分弱だったのに。



パッと走って、パッと帰って、今年初のサンマの塩焼きを食べました♪美味しかった~ (^o^)



合計18周/3回

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